Mathis Lauwers

Als junger Sportler ist es nicht einfach, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel zu finden. Man wird ständig mit Marken bombardiert, die vor allem beim Marketing auffallen, deren Zusammensetzungen kaum Mehrwert bieten. Viele Produkte enthalten zugesetzte Zucker, künstliche Aromen oder Inhaltsstoffe, die vor allem dem „besseren Aussehen“ dienen – nicht der Unterstützung besserer Leistungen. Als Hockeyspieler habe ich hohe Ansprüche an das, was ich zu mir nehme. Mein Sport fordert meinem Körper einiges ab: Explosivität, Ausdauer und schnelle Regeneration. Daher will ich nur Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen, die rein, transparent und effektiv sind.

Und so bin ich bei The Green Athlete gelandet. Deren Ansatz ist genau das, wonach ich gesucht habe: reine Inhaltsstoffe, keine überflüssigen Zusätze. Es geht ausschließlich um Qualität, Verlässlichkeit und der Unterstützung von Leistung und Gesundheit.

Ob Regeneration nach intensivem Training, die Aufrechterhaltung von Kraft über die Saison oder das Wiederauffüllen von Elektrolyten bei Matches an heißen Tagen – ihre Produkte entsprechen genau dem, was ich als Hockeyspieler brauche.

Außerdem ist das Preis-Leistungs-Verhältnis fair. Man zahlt für den Inhalt, nicht für Branding oder auffällige Verpackungen. Und das entspricht perfekt meiner Vision: zielgerichtet, rein und mit Respekt für meinen Körper.

Die Favoriten von Mathis

Whey Protein Isolate

Whey Protein Isolate von The Green Athlete ist für mich ein absoluter Favorit. Als junger Typ, der noch mitten in der Entwicklung steht, sind Muskelaufbau und Muskelerhalt super wichtig – besonders in einer intensiven Hockeysaison mit hoher Belastung.

Diese Proteinquelle hilft mir nicht nur bei der schnellen Regeneration nach Trainingseinheiten und Spielen, sondern garantiert auch, dass ich bei mehreren Spielen in einer Woche leistungsfähig bleibe. Seine schnelle Aufnahme und der hohe Proteingehalt sind für mich ideal direkt nach dem Training.

Was mir außerdem wichtig ist: Whey Protein Isolate ist leicht verdaulich und enthält kaum Laktose, sodass dies keine Belastung ist – kein Völlegefühl, nur das was mein Körper gerade braucht.

In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und dem Krafttraining sorgt dieses Nahrungsergänzungsmittel dafür, dass ich konstant optimale Leistungen bringe – sowohl körperlich als auch mental. Denn wenn man weiß, dass der Körper die richtige Unterstützung bekommt, spielt man mit mehr Selbstvertrauen.

Electrolytes

Auch die Electrolytes von The Green Athlete sind eine feste Größe meiner Tagesroutine.

Als Stürmer lege ich bei einem Hockeymatch richtig lange Strecken zurück: kurze Sprints, Richtungswechsel, Druck machen, tief in den Raum rennen… Das konstant hohe Tempo erfordert nicht nur viel Energie, sondern auch eine gute Versorgung mit Flüssigkeit zur Aufrechterhaltung meiner Leistungsfähigkeit.

Was viele Sportler – besonders junge Athleten – vergessen oder unterschätzen, ist, das die Versorgung mit Flüssigkeit mindestens ebenso wichtig ist wie die Ernährung und die Regeneration. Der Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust, besonders an heißen Tagen oder bei besonders intensiven Trainingseinheiten, hat direkten Einfluss auf die Leistung, Muskelfunktion und Konzentration.

Die Elektrolyte von TGA geben mir genau das, was ich brauche: Natrium, Kalium und Magnesium – ohne zugesetzte Zucker oder andere nutzlose Zusätze. Das sorgt dafür, dass ich frisch und angriffslustig bleibe, ein geringeres Risiko von Krämpfen habe, und diese Intensität länger aufrecht erhalten kann.

Ich nehme sie meistens vor dem Training oder Match, und manchmal sogar während eines Matches, abhängig von den Bedingungen. Man kann sie bequem in Getränke mixen, sie sind leicht verdaulich und fühlen sich echt wie eine zusätzliche Unterstützung zum richtigen Zeitpunkt an.

Für mich bedeuten die Electrolytes den Unterschied zwischen „mitspielen” und „alles geben bis zur letzten Minute”. Deshalb sind sie für mich ein fester Bestandteil meiner Vorbereitung und der Regeneration.