Accessories
The Green Athlete bietet funktionales und nachhaltiges Zubehör an. Mit Rücksicht auf Gebrauchsfreundlichkeit, Qualität und Umwelt konzipiert, passen sie genau zu unserer Philosophie der Reinheit und Nachhaltigkeit.
3 Produkte
Accessories
Wieviel Wasser benötigt man bei intensivem Training?
Bei intensivem Training benötigen Sie durchschnittlich 2,5 bis 3,5 Liter Wasser täglich. Je härter und länger man trainiert, desto mehr Flüssigkeit verliert man durch Schwitzen. Wenn Sie regelmäßig kleine Schlucke aus einer großen Water Jug trinken, bleiben Sie besser hydratisiert und unterstützen die Muskelfunktion, Konzentration und Regeneration.
Warum wählen Sportler eine Water Jug statt einer normalen Trinkflasche?
Eine Water Jug mit 2 Litern oder mehr hilft Sportlern, ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme besser zu kontrollieren. Man muss seltener nachfüllen und vermeidet es, zu wenig zu trinken. Dank Tragegurt und auslaufsicherem Verschluss ist sie auch praktisch für unterwegs oder im Fitnessstudio.
Was ist der Vorteil eines Shakers mit Sieb oder Mixkugel?
Ein Sieb oder eine Metall-Mixkugel zerkleinert Pulverklumpen und sorgt für einen geschmeidigen, gleichmäßig gemixten Shake. Dies ist besonders nützlich bei der Verarbeitung dicker Proteinpulver oder Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin und BCAA. Ihr Shake ist schneller fertig, hat eine bessere Konsistenz und ist somit angenehmer zu trinken.
Wie reinige ich meinen Shaker nach der Benutzung am besten?
Spülen Sie Ihren Shaker sofort nach Gebrauch mit heißem Wasser aus, damit keine Protein- oder Pulverreste an der Innenseite haften bleiben. Für eine gründliche Reinigung verwenden Sie Spülmittel und eine Flaschenbürste. Lassen Sie den Shaker mit geöffnetem Deckel gründlich trocknen, um Gerüche zu vermeiden.
Sportnahrung, die so rein ist wie Ihre Leidenschaft für den Sport
Frei von Gluten
Frei von Soja
Keine künstlichen Süßstoffe
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Fragen?
Wir helfen Ihnen gerne.
Oder schauen Sie einmal in unseren häufig gestellten Fragen nach.
Wo kann ich die Produkte von The Green Athlete kaufen?
Sie können unsere Produkte sowohl in physischen Geschäften als auch online kaufen. Eine Übersicht der Geschäfte, in denen The Green Athlete erhältlich ist, finden Sie hier — Verkaufsstellen. Wir erweitern unser Netzwerk regelmäßig, also verfolgen Sie unbedingt unsere Social-Media-Kanäle, um neue Verkaufsstellen zu entdecken!
Wo kann ich die Nahrungsergänzungsmittel von The Green Athlete online bestellen?
Möchten Sie lieber online einkaufen? Dann werfen Sie einen Blick auf unsere Online-Verkaufsstellen — Online-Verkaufsstellen. Wir erweitern unser Netzwerk regelmäßig, also verfolgen Sie unbedingt unsere Social-Media-Kanäle, um neue Verkaufsstellen zu entdecken!
Wann trinkt man am besten isotonische Getränke?
Isotonische Getränke sind dann am effektivsten, wenn Sie eine sportliche Aktivität betreiben, die länger als 60 Minuten dauert oder wenn Sie stark schwitzen. Sie helfen Ihnen verlorene Flüssigkeit, Elektrolyte und Kohlehydrate wieder aufzufüllen, was für die Aufrechterhaltung des Energielevels sowie die Hydratisierung bei längeren Belastungen unerlässlich ist. Sie trinken Ihr isotonisches Getränk am besten vor oder während der Belastung, abhängig von Ihren Bedürfnissen an Flüssigkeit und Energie.
Warum gibt es eine "loading phase" bei Kreatin?
Die "loading phase" bei Kreatin hilft beim schnelleren Aufbau der Kreatinvorräte in Ihren Muskeln. Dies erreichen Sie, indem Sie eine erhöhte Dosis Kreatin in den ersten 5-7 Tagen (meistens 20 g täglich, auf 4 Dosen verteilt) einnehmen. Dies bewirkt, dass Ihre Muskeln mit Kreation gesättigt werden, sodass Sie die Vorteile wie größere Kraft und bessere Leistungen bei kurzen, intensiven Belastungen schneller erreichen können. Nach dieser loading phase wird die Dosis auf 5 Gramm täglich gesenkt, um den Kreatinspiegel auf diesem Niveau zu halten. Dies nennt sich "maintenance phase".
Kann ich ein Kribbelgefühl nach der Einnahme von Beta-Alanin erleben?
Ja, manche Menschen verspüren nach der Einnahme von Beta-Alanin ein Kribbeln oder Jucken. Dies nennt man Parästhesie und ist völlig normal. Das Kribbeln ist nur vorübergehend und wird durch die Interaktion von Beta-Alanin mit den Nerven verursacht. Es ist kein Grund zur Besorgnis und verschwindet in der Regel nach kurzer Zeit. Um es zu vermeiden, empfehlen wir, die Tagesdosis von 6 g auf 4 Dosen von je 1,5 g aufzuteilen.