Mathis Lauwers

Como deportista joven, no es fácil encontrar los suplementos adecuados. Constantemente encuentras en el mercado marcas que destacan principalmente por su buen marketing, pero cuyos productos ofrecen poco valor añadido en cuanto a su composición. Muchos de estos productos contienen además azúcares añadidos, aromas artificiales o ingredientes que, con demasiada frecuencia, están diseñados para que los productos parezcan mejores de lo que realmente son, en lugar de contribuir a mejorar el rendimiento. Como jugador de hockey, soy muy exigente con todo lo que introduzco en mi cuerpo. Mi deporte exige el máximo de mi organismo: explosividad, resistencia, concentración y una rápida recuperación. Por eso, solo utilizo suplementos que sean puros, transparentes y eficaces.

Así fue como acabé encontrando The Green Athlete. Su enfoque es exactamente lo que estaba buscando: ingredientes puros sin aditivos innecesarios. Para ellos, lo importante es la calidad, la fiabilidad y el apoyo tanto al rendimiento como a la salud.

Ya sea para recuperarte tras un duro entrenamiento, mantener los niveles de fuerza durante la temporada o reponer electrolitos en los días calurosos de partido, sus productos encajan a la perfección con lo que necesito como jugador de hockey.

Además, estos productos ofrecen una excelente relación calidad-precio. Pagas por su contenido, no por una marca llamativa o un envase atractivo. Una vez más, esto encaja perfectamente con mi propia visión: orientado a los objetivos, puro y respetuoso con mi cuerpo.

Los favoritos de Mathis

Whey Protein Isolate

Para mí, el aislado de proteína de suero de The Green Athlete es uno de mis favoritos. Como joven cuyo cuerpo aún está en pleno desarrollo, la construcción y el mantenimiento de la masa muscular son fundamentales, especialmente durante una intensa temporada de hockey, cuando el nivel de estrés físico y tensión en mi cuerpo es elevado.

Esta excelente fuente de proteínas no solo me ayuda a recuperarme adecuadamente después de los entrenamientos y partidos, sino que también me ayuda a mantenerme fuerte durante los periodos en los que tengo que jugar más de un partido por semana. Su alto contenido en proteínas y su rápida absorción lo hacen ideal para tomarlo inmediatamente después de un esfuerzo físico intenso.

Otro aspecto que valoro especialmente es que el aislado de proteína de suero de TGA se digiere con facilidad y contiene muy poca lactosa, por lo que no me provoca molestias al tomarlo. Sin sensación de hinchazón, solo un aporte directo de lo que mi cuerpo necesita.

En combinación con una dieta equilibrada y mi entrenamiento de fuerza, este suplemento me garantiza poder rendir al máximo de mis posibilidades, tanto física como mentalmente. Porque cuando sabes que tu cuerpo recibe el apoyo adecuado, juegas con más confianza.

Electrolytes

Los Electrolitos de The Green Athlete también son un elemento fijo en mi rutina diaria.

Como delantero, tengo que correr cientos de metros durante un partido: sprints cortos, cambios de dirección, presionar a la defensa, carreras en profundidad… Este alto ritmo constante, no solo exige mucha energía, sino que también un buen nivel de hidratación si quiero mantener un alto nivel de rendimiento.

Lo que muchos deportistas —especialmente los jóvenes— suelen olvidar o subestimar es que una buena hidratación es tan importante como una correcta nutrición y recuperación. La pérdida de líquidos y minerales, sobre todo en los días calurosos o durante sesiones de entrenamiento intensivas, influye directamente en la función muscular, la resistencia y la concentración.

Los electrolitos TGA me aportan exactamente lo que necesito: una reposición pura de electrolitos como sodio, potasio y magnesio, pero sin azúcares añadidos ni otros aditivos innecesarios. Esto me permite mantenerme fresco y concentrado, además de reducir la probabilidad de sufrir calambres y mantener mi nivel de intensidad durante más tiempo.

Normalmente tomo Electrolitos justo antes de una sesión de entrenamiento o partido, o incluso durante, dependiendo de las circunstancias. Son fáciles de mezclar, se digieren bien y realmente se sienten como un auténtico impulso extra en el momento adecuado.

Para mí, los electrolitos TGA marcan la diferencia entre ser un mero espectador en el partido y dar el 110 % hasta el último minuto. Por eso, son una parte fundamental en mi preparación y recuperación en los días de partido.