Jannes Vercaemst

Jannes Vercaemst est un kickboxeur talentueux qui a réalisé des exploits impressionnants malgré de grandes difficultés physiques.

À l’âge de 25 ans, on lui diagnostiquait une dysplasie de la hanche, ce qui l’a amené à subir une double opération de remplacement. Son histoire en a inspiré plus d’un et montre l’importance de la persévérance et de la poursuite de ses rêves, quels que soient les obstacles à surmonter. Jannes a finalement réussi à remporter les titres de champion de Belgique, d’Europe et du monde de kickboxing dans la catégorie des
-70kg.

Pourquoi Jannes a-t-il choisi TGA ?

  • Formules scientifiquement prouvées
  • Sans édulcorants artificiels, ni mauvaises huiles ni agents de charge superflus
  • Ingrédients purs et de haute qualité
  • Ne contient aucune substance interdite ou nocive

Compléments purs

En tant qu’athlète professionnel et défenseur d’un mode de vie sain, j’ai découvert à quel point il est difficile de trouver des compléments qui répondent réellement aux besoins de mon corps. De nombreux produits contiennent des édulcorants artificiels, de mauvaises huiles ou des agents de charge inutiles. De plus, les quantités d’ingrédients actifs sont souvent insuffisantes pour donner des résultats concrets. Cette prise de conscience m’a conduit à une collaboration unique avec TGA. Ensemble, nous avons développé une gamme de compléments alimentaires pour sportifs qui est synonyme de qualité, de pureté et d’efficacité.

The Green Athlete

Chaque produit est composé exclusivement des meilleurs ingrédients, dans des quantités optimales, sur la base des dernières découvertes scientifiques. TGA me permet de devenir la meilleure version de moi-même, tant dans mon mode de vie sain et conscient que dans mes performances en tant que boxeur de haut niveau.

Les favoris de Jannes

Electrolytes

En tant qu’athlète, j’ai pu constater à plusieurs reprises à quel point il est crucial de maintenir un taux d’hydratation suffisant pour pouvoir bien fonctionner, tant sur le plan physique que mental. Il s’agit tout d’abord de reconstituer les sels perdus par la transpiration afin que mon corps puisse récupérer. Mais il est tout aussi important de
« faire le plein » d’électrolytes avant une performance. En consommant volontairement des sels supplémentaires, le corps retient davantage d’eau, ce qui stabilise le rythme cardiaque et réduit la fatigue subjective pendant les séances d’entraînement intensives.

En tant que kickboxeur, j’ai dû régulièrement me déshydrater pour atteindre mon poids avant un combat. Dans des moments pareils, on se sent fatigué, faible, irritable, stressé et on a du mal à se concentrer. Cette expérience m’a fait prendre conscience de l’impact considérable de la déshydratation sur le corps et l’esprit. Et pourtant, une étude récente montre que pas moins de 75 % de la population américaine est mal hydratée au quotidien. Beaucoup de gens ressentent donc des symptômes similaires (quoique plus légers) sans se rendre compte qu’ils peuvent simplement être dus à un manque d’hydratation. Pour quelqu’un qui transpire beaucoup, comme moi, une bonne hydratation n’est pas une option, c’est une nécessité absolue.

Pre-Workout

Je suis également un grand fan du TGA Pre-Workout. Il existe peu de compléments alimentaires sur le marché qui combinent les ingrédients les plus efficaces dans les bons dosages pour soutenir réellement les performances. Souvent, les autres produits contiennent soit trop peu de substances actives, soit des quantités excessives de caféine, ce qui me rend nerveux ou agité.

Avec le TGA Pre-Workout, j’ai enfin trouvé une formule qui me met dans un état d’esprit idéal pour donner le meilleur de moi-même. Ce complément m’aide à atteindre plus rapidement un état d’équilibre dynamique, une sensation de concentration, de contrôle et de puissance que j’ai rarement ressentie aussi fort.

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Vous pouvez trouver nos produits aussi bien dans des magasins physiques qu’en ligne. Un aperçu des magasins où The Green Athlete est disponible se trouve ici — Points de vente. Nous élargissons régulièrement notre réseau, alors n’hésitez pas à suivre nos réseaux sociaux pour découvrir les nouveaux points de vente!

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Les boissons isotoniques sont particulièrement efficaces lorsque vous pratiquez une activité sportive pendant plus d'une heure ou lorsque vous transpirez beaucoup. Elles aident à reconstituer les réserves en liquide, en électrolytes et en glucides, ce qui est essentiel pour maintenir votre énergie à niveau et favoriser l'hydratation pendant les efforts prolongés. Il est préférable de boire une boisson isotonique avant ou pendant l'effort, en fonction de vos besoins en hydratation et en énergie.

La « phase de charge » prévue pour la créatine aide à constituer plus rapidement des réserves de créatine dans vos muscles. Pour ce faire, il faut prendre une dose plus élevée de créatine (généralement 20 grammes par jour, répartis en 4 doses) pendant les 5 à 7 premiers jours. Cela permet à vos muscles d'être rapidement saturés en créatine, de sorte que vous pouvez profiter plus rapidement de ses bienfaits, tels qu'une augmentation de la force et de meilleures performances lors d'efforts courts et intensifs. Après la phase de charge, la dose est réduite à 5 grammes par jour afin de maintenir un taux de créatine stable. C'est ce qu'on appelle la « phase d'entretien ».

Oui, certaines personnes ressentent des picotements ou des démangeaisons après avoir pris de la bêta-alanine. Ce phénomène, appelé paresthésie, est tout à fait normal. Les picotements sont temporaires et dus à l'action de la bêta-alanine sur les nerfs. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter, ils disparaissent généralement après peu de temps. Pour éviter ce phénomène, nous vous recommandons de répartir la dose quotidienne de 6 g en 4 prises de 1,5 g.

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