TGA Plant Protein Unflavoured 900 g BIO
Recovery

Plant protein

Sin sabor

The Green Athlete Plant Protein Bio Unflavoured es una mezcla de proteínas de origen vegetal para deportistas y personas comprometidas con su salud, con un perfil completo de aminoácidos y BCAA para favorecer la recuperación y el desarrollo muscular. 

¿Cuáles son las ventajas de Plant protein?

117 kcal por porción | 24,6 g de proteína por porción | 5,1 g de BCAA por porción | Refuerzo muscular1 & recuperación rápida | Arroz, guisante, cáñamo, calabaza | Sin azúcares añadidos
antesdurantedespués
Precio habitual €38,00
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¿Qué es Plant protein y cómo funciona?

The Green Athlete Plant protein bio es una cuidadosa combinación de 1proteínas derivadas del arroz integral, los guisantes, las semillas de cáñamo y las semillas de calabaza, con un perfil de aminoácidos completo y equilibrado. Con 24,6 gramos de proteína por ración, contiene los nueve aminoácidos esenciales, incluidos 5,1 gramos de BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada). Los BCAAs desempeñan un papel fundamental en la conservación y el desarrollo muscular, ya que se absorben directamente en el tejido muscular. Los músculos están compuestos en un 35% de BCAAs, lo que resalta su importancia. Tanto si eres atleta, aficionado al fitness o simplemente quieres seguir una dieta saludable y rica en proteínas, The Green Athlete es la opción ideal para alcanzar tus objetivos deportivos y de salud, sin renuncias ni aditivos innecesarios.

¿Cuál es el contenido?

900 g | 82% proteïne | 30 porciones

¿Cómo utilizar y dosificar Plant protein?

Mezclar 30 g (= 1 cacito) con 250 ml de leche (vegetal) o agua. Tomar después del ejercicio o durante el día.

Neem 30 g proteïne (1 schep) 30–60 minuten na het sporten en gedurende de dag; mengen met 250 ml (plantaardige) melk of water en goed schudden.

¿Qué ingredientes contiene Plant protein?

polvo de proteína de arroz integral (aislado)* (75%), polvo de proteína de guisante (aislado)* (15%), polvo de proteínas de cáñamo* (5%), polvo de proteínas de semillas de calabaza* (5%). *cultivo ecológico

¿Cuál es la composición de Plant protein?

Composición por porción de30g
Proteína de arroz integral 22,5g
Proteína de guisante4,5g
Proteínas de cáñamo1,5g
Proteínas de semillas de calabaza1,5g

¿Qué valor nutricional contiene Plant protein?

Por porción de100g15g
Valor energético1628 kJ488 kJ
Valor energético (kcal)389 kcal117 kcal
Grasas2,5 g0,8 g
de las cuales saturadas0,6 g0,2 g
Glúcidos6,7 g2 g
De los cuales azúcares0,7 g0,2 g
Proteínas82 g24,6 g
Sal0,7 g0,2 g

¿Qué aminoácidos contiene Plant protein?

g/100 g proteínas
Ácido aspártico9 g
Ácido glutámico17 g
Alanina5 g
Arginina8,2 g
Cisteína + Cistina1,8 g
Glicina4 g
Histidina2,2 g
Isoleucina3,9 g
Leucina7,8 g
Lisina3,6 g
Metionina2,2 g
Fenilalanina5,1 g
Prolina4,2 g
Serina4,8 g
Treonina3,3 g
Triptófano1,3 g
Tirosina4,8 g
Valina5,4 g

¿Qué etiquetas nutricionales tiene Plant protein?

  • Clean Label
  • EU Bio
  • Sin gluten
  • Sin aditivos artificiales
  • Sin edulcorantes artificiales
  • Libre de soja
  • Vegano
TGA Plant Protein Unflavoured 900 g BIO

TGA Plant Protein Unflavoured 900 g BIO

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nuestras preguntas frecuentes.

¿Por qué optar por las proteínas vegetales?

Las proteínas vegetales, como las de guisante o arroz, contienen todos los aminoácidos esenciales necesarios para el desarrollo y la recuperación muscular. Son ideales para personas con restricciones dietéticas, también para veganos e intolerantes a la lactosa. Son una forma sostenible y eficaz de satisfacer sus necesidades proteicas y favorecer la recuperación muscular después de un entrenamiento intenso.

¿Es suficiente la proteína de origen vegetal para un rendimiento deportivo de alto nivel?

Sin duda, la proteína de origen vegetal puede ser perfectamente suficientes para cubrir las necesidades de los deportistas de élite, siempre que se consuma en las cantidades adecuadas y de forma variada. Combinando diferentes fuentes vegetales de proteína (como guisantes, arroz y cáñamo), es posible obtener un perfil completo de aminoácidos. Sin embargo, es importante asegurarse de que la ingesta total de proteínas se ajusta correctamente a la intensidad del entrenamiento, la velocidad de recuperación y el peso corporal.

¿Cuál es el mejor momento para ingerir proteínas para garantizar una recuperación óptima?

El momento ideal para ingerir proteínas es entre 30 y 60 minutos después de finalizar el entrenamiento. Este es el periodo de recuperación durante el cual tus músculos están más receptivos a la absorción de nutrientes. Un batido con proteínas de rápida absorción, como el suero de leche o una mezcla con BCAA, favorece la recuperación muscular y mejora de forma óptima el desarrollo muscular.