Mathis Lauwers

En tant que jeune athlète, il n’est pas facile de trouver les bons compléments alimentaires. On est constamment confronté à des marques qui excellent surtout en marketing, mais dont la formulation n’apporte que peu de valeur ajoutée. De nombreux produits contiennent des sucres additionnels, des arômes artificiels ou des ingrédients qui servent principalement à « embellir » le produit et non à soutenir réellement les performances. En tant que joueur de hockey, je suis très exigeant sur ce que j’ingère. Car mon sport est aussi très exigeant pour mon corps : il requiert à la fois de l’explosivité, de l’endurance, de la concentration et une récupération rapide. Je ne veux consommer que des compléments alimentaires purs, transparents et efficaces.

C’est ainsi que j’ai découvert The Green Athlete. Leur approche correspond exactement à ce que je recherchais : des ingrédients purs, sans additifs superflus. Tout est axé sur la qualité, la fiabilité et le soutien des performances et de la santé.

Qu’il s’agisse de récupérer après un entraînement intensif, de maintenir ma force tout au long de la saison ou de compléter mon apport en électrolytes lors de chaudes journées de compétition, leurs produits répondent parfaitement à mes besoins en tant que joueur de hockey.

De plus, le rapport qualité-prix est correct. Vous payez pour le contenu, pas pour la marque ou un emballage tape-à-l’œil. Cela correspond tout à fait à ma vision : ciblé, pur et respectueux de mon corps.

Les favoris de Mathis

Whey Protein Isolate

Pour moi, l‘isolat de protéines de lactosérum de The Green Athlete est sans aucun doute mon produit préféré. En tant que jeune homme en pleine croissance, le développement et le maintien de ma masse musculaire sont extrêmement importants, surtout durant une saison intensive de hockey où l’effort physique demandé est considérable.

Cette source de protéines m’aide non seulement à bien récupérer après les entraînements et les matchs, mais elle me permet également de rester plus fort pendant les périodes où j’ai plusieurs matchs par semaine. Son absorption rapide et sa teneur élevée en protéines en font un produit idéal juste après l’entraînement.

Ce que j’apprécie également, c’est que le Whey Protein Isolate est facile à digérer et ne contient pratiquement pas de lactose. Il ne me cause donc aucun désagrément ni sensation de ballonnement, il m’apporte seulement ce dont mon corps a besoin.

Associé à une alimentation équilibrée et à mon entraînement de musculation, ce complément me permet de rester au top de ma forme physique et mentale. Car quand on sait que son corps est bien soutenu, on joue avec plus de confiance.

Electrolytes

Les Électrolytes de The Green Athlete font également partie intégrante de ma routine quotidienne.

En tant qu’attaquant, je parcours énormément de distance pendant un match : sprints courts, changements de direction, pression, courses en longueur. Ce rythme soutenu demande non seulement beaucoup d’énergie, mais aussi une bonne hydratation pour rester performant.

Ce que beaucoup de sportifs, surtout les jeunes athlètes, oublient ou sous-estiment, c’est que l’hydratation est au moins aussi importante que l’alimentation ou la récupération. La perte de liquide et de minéraux, surtout par temps chaud ou lors d’entraînements intensifs, a une influence directe sur l’endurance, le fonctionnement des muscles et la concentration.

Les électrolytes de TGA me donnent exactement ce dont j’ai besoin : un apport pur en électrolytes tels que du sodium, du potassium et du magnésium, sans sucres ajoutés ni additifs inutiles. Cela me permet de rester frais et alerte, de réduire le risque de crampes et de maintenir plus longtemps l’intensité de ma performance.

Je les prends généralement avant un entraînement ou une compétition, et parfois même pendant, selon les circonstances. Faciles à mélanger et digestes, ils m’apportent un véritable soutien au moment où j’en ai le plus besoin.

Pour moi, les électrolytes font la différence entre « jouer » et « me donner à fond jusqu’à la dernière minute ». C’est pourquoi ils font partie intégrante de ma préparation et de ma récupération.