The Green Athlete Plant protein bio is een zorgvuldig samengestelde blend met eiwitten uit bruine rijst, erwt, hennepzaad en pompoenpitten, met een compleet en uitgebalanceerd aminozuurprofiel. Met 24,6 g eiwit per serving biedt het alle negen essentiële aminozuren, inclusief 5,1 g BCAA’s (vertakte keten aminozuren). BCAA’s spelen een cruciale rol in spierbehoud en -opbouw, omdat ze direct door het spierweefsel worden opgenomen. De spieren bestaan bovendien voor ongeveer 35% uit BCAA’s. Of je nu een atleet bent, fitnessliefhebber of gewoon een gezond eiwitrijk dieet wilt volgen, The Green Athlete is de ideale keuze voor het behalen van je sportieve en gezondheidsdoelen, zonder compromissen of onnodige toevoegingen.

  • Before
  • During
  • After

EAN 5412360023653

  • 117 kcal per portie
  • 24,6 g eiwit per portie
  • 5,1 g BCAA's per portie 
  • Spierbehoud & snel herstel
  • Rijst, erwt, hennep, pompoen
  • Zonder toegevoegde suikers

82% proteïne

900 g – 30 porties

Meng 30 g (= 1 schepje) met 250 ml (plantaardige) melk of water. In te nemen na de inspanning of gedurende de dag.

Bruine rijstproteïnepoeder (isolaat)* (75%), erwtenproteïnepoeder (isolaat)* (15%), hennepproteïnepoeder* (5%), pompoenpitproteïnepoeder* (5%). *biologische teelt

Samenstelling per serving van 30 g
Bruine rijstproteïne 22,5 g
Erwtenproteïne 4,5 g
Hennepproteïne 1,5 g
Pompoenpitproteïne 1,5 g
Per serving van 100 g 30 g
Energie
1628 kJ
389 kcal
488 kJ
117 kcal
Vetten
waarvan verzadigde vetzuren
2,5 g
0,6 g
0,8 g
0,2 g
Koolhydraten
waarvan suikers
6,7 g
0,7 g
2 g
0,2 g
Eiwitten 82 g 24,6 g
Zout 0,7 g 0,2 g
g/100 g proteïnen
Aspartic acid 9
Glutamic acid 17
Alanine 5
Arginine 8,2
Cysteine + Cystine 1,8
Glycine 4
Histidine 2,2
Isoleucine 3,9
Leucine 7,8
Lysine 3,6
Methionine 2,2
Phenylalanine 5,1
Proline 4,2
Serine 4,8
Threonine 3,3
Tryptophane 1,3
Tyrosine 4,8
Valine 5,4
Gluten free No artificial sweeteners No artificial additives Vegan

Vragen?
We helpen graag.

Of kijk even tussen onze veelgestelde vragen

Je kunt onze producten zowel in fysieke winkels als online kopen.

Een overzicht van winkels waar The Green Athlete verkrijgbaar is, vind je hier — Verkooppunten. We breiden ons netwerk regelmatig uit, dus houd onze social media zeker in de gaten voor nieuwe verkooppunten!

Wil je liever online bestellen? Bekijk dan hier onze online verkooppunten — Online verkooppunten. We breiden ons netwerk regelmatig uit, dus houd onze social media zeker in de gaten voor nieuwe verkooppunten!

Isotone dranken zijn het meest effectief wanneer je een sportieve activiteit uitvoert die langer dan 60 minuten duurt of wanneer je intensief zweet. Ze helpen bij het aanvullen van verloren vocht, elektrolyten en koolhydraten, wat essentieel is om je energie op peil te houden en de hydratatie te bevorderen tijdens langdurige inspanning. Je kunt een isotone drank het beste drinken vóór of tijdens de inspanning, afhankelijk van je behoefte aan hydratatie en energie.

De "loading phase" bij creatine helpt om de creatinevoorraden in je spieren sneller op te bouwen. Dit gebeurt door een verhoogde dosis creatine in de eerste 5-7 dagen (meestal 20 gram per dag, verdeeld over 4 doses) in te nemen. Dit zorgt ervoor dat je spieren snel verzadigd worden met creatine, waardoor je de voordelen, zoals verhoogde kracht en betere prestaties bij korte, intensieve inspanningen, sneller kunt ervaren. Na de loading phase wordt de dosis verlaagd naar 5 gram per dag om de creatinespiegels op peil te houden. Dit heet dan de “maintenance phase”.

Ja, sommige mensen ervaren een tintelend of jeukend gevoel na het innemen van bèta-alanine. Dit wordt een paresthesie genoemd en is volkomen normaal. Het tintelen is tijdelijk en ontstaat door de manier waarop bèta-alanine inwerkt op de zenuwen. Het is geen reden tot bezorgdheid en verdwijnt meestal na een korte tijd. Om dit te vermijden bevelen wij aan om de dagdosis van 6 g te verdelen over 4 dosissen van 1,5 g.

Bekijk alle veelgestelde vragen