Koen Naert

Lange afstand, Olympische Spelen

Koen Naert is een Belgische atleet die vooral gespecialiseerd is in lange afstanden.

Hij begon zijn atletiek carrière op jonge leeftijd en droomde er al vroeg van om deel te nemen aan grote atletiekevenementen. Na jarenlang hard trainen, slaagde hij erin om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen, waar hij intussen driemaal aan de Olympische marathon deelnam. Naast zijn indrukwekkende prestaties op de Olympische Spelen heeft Naert ook succesvol deelgenomen aan verschillende andere grote wedstrijden. Zo werd hij Europees kampioen marathon in 2018, maar werd hij o.a. ook vijfde op de prestigieuze World Marathon Major in New York in 2023.

Zijn doorzettingsvermogen en toewijding aan zijn sport hebben hem geholpen om één van de succesvolste Belgische atleten van zijn generatie te worden.

Waarom kiest Koen voor TGA?

  • Ik geloof erin dat performen op het hoogste niveau gebeurt door een gezonde geest in een gezond lichaam.
  • Ons lichaam is onze beste gids, maar je luistert er dan ook best naar, zonder ruis.
  • Daarom vind ik het belangrijk mijn lichaam zo puur mogelijk te behandelen, via authenticiteit en één met de natuur.
  • Deze visie vind ik terug in de ontwikkeling van The Green Athlete producten, zo dicht mogelijk bij de pure kracht van de natuur.

Favorieten van Koen

Electrolytes

Hydrateren draait om meer dan vocht innemen. Het is belangrijk om dit met een correct uitgebalanceerde mix van elektrolyten te doen. Zo blijft je elektrolytenbalans en energieniveau altijd op peil.

Citrulline

Citrulline gebruik ik graag een uur voor een lange training. Citrulline zorgt voor een verbeterde bloeddoorstroming, vermindert verzuring in de spieren en verhoogt de uithouding. Exact wat ik tijdens die langere sessies nodig heb.

Pre-Workout

Een all-in-one booster om te presteren op het hoogste niveau. De pure kracht van de natuur, gebundeld in één krachtige mix.

Nasal strips

Ademhaling is voor mij altijd een aandachtspunt geweest. Daarom gebruik ik al jaren neusstrips, lang vóór ze hun weg vonden naar het grote publiek. De nasal strips van The Green Athlete openen de neus op een natuurlijke manier, waardoor ik vrijer kan ademen tijdens trainingen én wedstrijden. Dat merk je meteen: een rustiger ademritme en meer focus. Geen hype voor mij, maar een vaste waarde.

Favorieten van Koen

Alle producten

Electrolytes Natural orange-lemon flavour

Citrulline Unflavoured

Pre-workout Natural Orange-Mango Flavour

Nasal Strips Zwart

Vragen?
We helpen graag.

Mail
hello@thegreenathlete.eu
Instagram
@thegreenathletesportsnutrition

Of kijk even tussen onze veelgestelde vragen

Je kunt onze producten zowel in fysieke winkels als online kopen.

Een overzicht van winkels waar The Green Athlete verkrijgbaar is, vind je hier — Verkooppunten. We breiden ons netwerk regelmatig uit, dus houd onze social media zeker in de gaten voor nieuwe verkooppunten!

Wil je liever online bestellen? Bekijk dan hier onze online verkooppunten — Online verkooppunten. We breiden ons netwerk regelmatig uit, dus houd onze social media zeker in de gaten voor nieuwe verkooppunten!

Isotone dranken zijn het meest effectief wanneer je een sportieve activiteit uitvoert die langer dan 60 minuten duurt of wanneer je intensief zweet. Ze helpen bij het aanvullen van verloren vocht, elektrolyten en koolhydraten, wat essentieel is om je energie op peil te houden en de hydratatie te bevorderen tijdens langdurige inspanning. Je kunt een isotone drank het beste drinken vóór of tijdens de inspanning, afhankelijk van je behoefte aan hydratatie en energie.

De "loading phase" bij creatine helpt om de creatinevoorraden in je spieren sneller op te bouwen. Dit gebeurt door een verhoogde dosis creatine in de eerste 5-7 dagen (meestal 20 gram per dag, verdeeld over 4 doses) in te nemen. Dit zorgt ervoor dat je spieren snel verzadigd worden met creatine, waardoor je de voordelen, zoals verhoogde kracht en betere prestaties bij korte, intensieve inspanningen, sneller kunt ervaren. Na de loading phase wordt de dosis verlaagd naar 5 gram per dag om de creatinespiegels op peil te houden. Dit heet dan de “maintenance phase”.

Ja, sommige mensen ervaren een tintelend of jeukend gevoel na het innemen van bèta-alanine. Dit wordt een paresthesie genoemd en is volkomen normaal. Het tintelen is tijdelijk en ontstaat door de manier waarop bèta-alanine inwerkt op de zenuwen. Het is geen reden tot bezorgdheid en verdwijnt meestal na een korte tijd. Om dit te vermijden bevelen wij aan om de dagdosis van 6 g te verdelen over 4 dosissen van 1,5 g.

Bekijk alle veelgestelde vragen

Alle producten