Oshin Derieuw

Op 20-jarige leeftijd stapte Oshin Derieuw voor de eerste keer in een boksring. Haar doelen waren nog niet concreet maar gaandeweg werd de honger naar competitie groter, echter damesboksen was toen nog geen discipline op de Olympische Spelen. 2012 werd een kantelpunt, de eerste damesbokscompetitie ging van start op het grootste sportevenement ter wereld. Daar groeide de droom om als eerste Belgische damesbokser op de Spelen te staan. Tussen 2014 en 2023 behaalde Oshin schitterende prestaties in het profcircuit van het boksen: 20 wedstrijden ongeslagen. Vier WBF-titels (international, intercontinental & wereld), de EBU-titel, IBO-titel & WBA-titel. Een indrukwekkend palmares vooraleer ze geschiedenis schreef eind juni 2023 met een zilveren medaille op de European Games en daarmee ook dat gouden ticketje voor de Olympische Spelen.

In 2024 behaalde ze een 5de plaats op het grootste en meest competitieve sportevenement.

Doorzettingsvermogen, een brandende passie & een gepaste omkadering zijn de drie belangrijke pijlers voor dit succesverhaal.

Waarom kiest Oshin voor TGA

  • Ik hou van de no-nonsense mentaliteit: what you need is what you get.
  • Mijn dagelijks voedingspatroon staat zo dicht mogelijk bij de natuur. TGA biedt producten aan die hierbij aansluiten.
  • Onze darmen zijn ons tweede brein: zonder goede darmen geen goede prestaties.
  • Recuperatie is één van de belangrijkste pijlers van topprestaties. De supplementen van TGA vergemakkelijken dit proces.

Favorieten van Oshin

Elektrolyten

Tijdens het zweten verliezen we meer dan enkel water. Elektrolyten zorgen voor de juiste vochtbalans. Dat is niet alleen belangrijk voor de werking van je spieren, maar ook voor je focus. Boksen is een sport waarin fast decision making het verschil maakt; daarom is die mentale helderheid zo belangrijk.

In het profboksen moet ik vaak vocht verliezen, waardoor mijn lichaam vermoeid en uitgeput raakt. Na de weging zal het innemen van elektrolyten mijn hydratatiestatus snel herstellen en mijn lichaam weer een boost geven.

Whey Protein

Boksen op hoog niveau — of sporten op hoog niveau in het algemeen — vraagt veel van het lichaam. Als 38-jarige vrouw voel ik de veranderingen in mijn lichaam en besef ik ook het belang van kwalitatieve en functionele spierkracht. Ik raad elke vrouw aan om aan krachttraining te doen; het houdt je lichaam én je hormonen in balans.

Een goede herstelperiode na je training bevordert niet alleen je herstel, maar zorgt er ook voor dat je weer scherp en voorbereid bent op de volgende training.

Vragen?
We helpen graag.

Of kijk even tussen onze veelgestelde vragen

Je kunt onze producten zowel in fysieke winkels als online kopen.

Een overzicht van winkels waar The Green Athlete verkrijgbaar is, vind je hier — Verkooppunten. We breiden ons netwerk regelmatig uit, dus houd onze social media zeker in de gaten voor nieuwe verkooppunten!

Wil je liever online bestellen? Bekijk dan hier onze online verkooppunten — Online verkooppunten. We breiden ons netwerk regelmatig uit, dus houd onze social media zeker in de gaten voor nieuwe verkooppunten!

Isotone dranken zijn het meest effectief wanneer je een sportieve activiteit uitvoert die langer dan 60 minuten duurt of wanneer je intensief zweet. Ze helpen bij het aanvullen van verloren vocht, elektrolyten en koolhydraten, wat essentieel is om je energie op peil te houden en de hydratatie te bevorderen tijdens langdurige inspanning. Je kunt een isotone drank het beste drinken vóór of tijdens de inspanning, afhankelijk van je behoefte aan hydratatie en energie.

De "loading phase" bij creatine helpt om de creatinevoorraden in je spieren sneller op te bouwen. Dit gebeurt door een verhoogde dosis creatine in de eerste 5-7 dagen (meestal 20 gram per dag, verdeeld over 4 doses) in te nemen. Dit zorgt ervoor dat je spieren snel verzadigd worden met creatine, waardoor je de voordelen, zoals verhoogde kracht en betere prestaties bij korte, intensieve inspanningen, sneller kunt ervaren. Na de loading phase wordt de dosis verlaagd naar 5 gram per dag om de creatinespiegels op peil te houden. Dit heet dan de “maintenance phase”.

Ja, sommige mensen ervaren een tintelend of jeukend gevoel na het innemen van bèta-alanine. Dit wordt een paresthesie genoemd en is volkomen normaal. Het tintelen is tijdelijk en ontstaat door de manier waarop bèta-alanine inwerkt op de zenuwen. Het is geen reden tot bezorgdheid en verdwijnt meestal na een korte tijd. Om dit te vermijden bevelen wij aan om de dagdosis van 6 g te verdelen over 4 dosissen van 1,5 g.

Bekijk alle veelgestelde vragen