Mejora tu rendimiento deportivo con The Green Athlete Pre-workout, una potente combinación de aminoácidos, electrolitos (como magnesio y sodio), vitaminas bioactivas C, B6, B9 y B12, cafeína natural y otros extractos de plantas cuidadosamente seleccionados. Zynamite®, un extracto galardonado de hoja de mango, contiene mangiferina y ha demostrado ser eficacaz para deportistas. TruBeet® aporta una alta concentración de nitratos derivados de la remolacha. Los nitratos se convierten en el organismo en monóxido de nitrógeno (NO), una molécula que ayuda a relajar y ensanchar los vasos sanguíneos. La creatina aumenta el rendimiento físico durante series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad°. BetaPower® es una forma de betaína muy pura y de origen natural, que actúa de manera sinérgica como osmolito junto con los electrolitos. Oxxynea® contiene más de 150 potentes polifenoles procedentes de superalimentos como las aceitunas, las uvas y la granada. Las vitaminas B6 y B12 intervienen en el metabolismo energético, mientras que la cafeína contribuye además a mantener el estado de alerta durante el rendimiento deportivo. El folato (en forma de 5-MTHF) contribuye a la síntesis normal de aminoácidos. Por último, la vitamina C contribuye a la reducción del cansancio, a la formación normal de colágeno para el mantenimiento de vasos sanguíneos, huesos y cartílagos articulares sanos, así como a la protección de las células frente a los radicales libres.

°El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

  • Before
  • During
  • After

EAN 5412360023776

  • Aumenta el rendimiento
  • Fácil de mezclar
  • Absorción rápida
  • Sin azúcar
  • Sin grasa

345 g – 30 porciones

Mezclar 11,5 g (= 1 cacito) con 200 ml de agua o zumo de fruta. Tomar antes del esfuerzo.

  • Contiene cafeína (max. 80 mg/día), no administrar a niños y no utilizar durante el embarazo y la lactancia.
  • No utilizar durante el embarazo y la lactancia y no administrar a adolescentes de menos de 18 años.
  • No consumir más de 800 mg de EGCG al día.
  • No tomar con el estómago vacío, ni consumir con otros productos de té verde.

L-citrulina-malato, beta-alanina, L-arginina, monohidrato de creatina, extracto de hoja de mango, cafeína, betaína, Oxxynea® (extractos de hoja de olivo, uva, granada, té verde, pomelo, arándano y naranja), extracto de remolacha, vitamina C, vitamina B6, vitamina B12, (6S)-5-metiltetrahidrofólico: sal de glucosamina, malato de magnesio, sal del Himalaya (cloruro de sodio), edulcorante: glucósidos de esteviol de la stevia, aroma natural de mango, aroma natural de naranja, antiaglomerante: ácidos grasos, bioflavonoides cítricos.

Composición por porción de 11,5 g
L-citrulina-malato 4,5 g
Beta-alanina 1,6 g
L-arginina 1,5 g
Monohidrato de creatina 1,5 g
Betaína 445 mg
Beta vulgaris (TruBeet®, 6% nitrates) 280 mg
Mangifera indica extr. (Zynamite®, ≥15% mangiferin) 140 mg
Oxxynea® (Olea europaea, Vitis vinifera, Punica granatum, Camellia sinensis, Citrus x paradisi, Vaccinium myritillus, Citrus x sinensis) 90 mg
de los cuales EGCG Max. 7,65 mg
Cafeína 80 mg
Vitamina C (PureWay-C®, L-ascorbic acid) (100%*) 80 mg
Vitamina B6 (pyridoxal-5'-phosphate) (200%*) 2,8 mg
Vitamina B12 (MecobalActive®, methylcobalamin) (2000%*) 50 µg
Ácido fólico(Quatrefolic®) (100%*) 200 µg
Magnesio (20%*) 75 mg
Sodio 214 mg

* % de la Ingesta de Referencia (I.R.)
MECOBALACTIVE® is a trademark of HEALTHTECH BIO ACTIVES.
Oxxynea® is the property of Fytexia.
PureWay-C® and PureWay-C® logo are marks of One Innovation Labs, LLC. In the U.S. and/or other countries.
Quatrefolic® is a trademark of Gnosis.
TruBeet® is a registered trademark of Bio-gen Extracts Private Limited, INDIA.
Zynamite® is a trademark of Nektium.

Gluten free No artificial sweeteners No artificial additives Vegan

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Las bebidas isotónicas son más efectivas cuando realizas una actividad deportiva que dura más de 60 minutos o que te hace sudar intensamente. Ayudan a reponer los líquidos, electrolitos y carbohidratos que pierdes, algo esencial para mantener tus niveles de energía y mejorar tu hidratación durante períodos prolongados de esfuerzo físico. Lo mejor, es que consumas tu bebida isotónica antes o durante este esfuerzo, en función de tus necesidades de hidratación y energía.

La «fase de carga» con creatina ayuda a aumentar más rápidamente las reservas de creatina en los músculos. Esto se logra tomando una dosis más alta de creatina durante los primeros 5 a 7 días de uso (normalmente 20 gramos al día, repartidos en 4 tomas). Esto hace que los músculos se saturen rápidamente de creatina, lo que permite disfrutar de sus beneficios – como mayor fuerza/potencia y un mejor rendimiento en actividades físicas cortas e intensas– a un ritmo más rápido de lo habitual. Después de la fase de carga, la dosis se reduce a 5 gramos al día para mantener la concentración de creatina en un nivel óptimo. Esto se conoce como «fase de mantenimiento».

Sí, algunas personas experimentan una sensación de hormigueo o picor después de tomar beta-alanina. Esto se conoce como parestesia y es completamente normal. El hormigueo o picor es temporal y está causado por la forma en que la beta-alanina actúa sobre los nervios. No es nada que deba preocuparle y los síntomas suelen desaparecer al poco tiempo. Para evitar esta reacción, recomendamos dividir la dosis diaria de 6 gramos entre 4 tomas de 1,5 gramos.

Sin duda, la proteína de origen vegetal puede ser perfectamente suficientes para cubrir las necesidades de los deportistas de élite, siempre que se consuma en las cantidades adecuadas y de forma variada. Combinando diferentes fuentes vegetales de proteína (como guisantes, arroz y cáñamo), es posible obtener un perfil completo de aminoácidos. Sin embargo, es importante asegurarse de que la ingesta total de proteínas se ajusta correctamente a la intensidad del entrenamiento, la velocidad de recuperación y el peso corporal.

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