Jannes Vercaemst

Jannes Vercaemst ist ein talentierter Kickboxer, der eine beeindruckende Leistungsbilanz vorweisen kann, trotz großer physischer Herausforderungen.

Er war 25 Jahre alt, als bei ihm eine Hüftdysplasie festgestellt wurde, was eine doppelte Hüftprothesen-OP erforderlich machte. Seine Geschichte inspiriert viele andere Sportler und zeigt, wie wichtig Hartnäckigkeit und das beharrliche Verfolgen von Träumen sind – ungeachtet der Hindernisse. Jannes gelang es, belgischer, Europa- und Weltmeister im Kickboxen in der Gewichtsklasse -70kg zu werden.

Warum wählt Jannes TGA?

  • Wissenschaftlich fundierte Formeln
  • Ohne Zusatz von künstlichen Süßungsmitteln, ungesunden Ölen und überflüssigen Füllstoffen
  • Spitzenqualität, reine Inhaltsstoffe
  • Enthält keine verbotenen oder schädlichen Stoffe

Reine Nahrungsergänzungsmittel

Als professioneller Athlet und Befürworter eines gesunden Lebensstils musste ich feststellen, wie schwierig es ist, Nahrungsergänzungsmittel zu finden, die den Bedürfnissen meines Körpers wirklich gerecht werden. Viele Produkte enthalten künstliche Süßungsmittel, ungesunde Öle oder überflüssige Füllstoffe. Außerdem sind die Anteile der wirksamen Inhaltsstoffe oft zu gering bemessen, als dass sie befriedigende Ergebnisse bewirken könnten. Dies führte mich zur einzigartigen Zusammenarbeit mit TGA. Gemeinsam haben wir eine Linie von Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt, die für Qualität, Reinheit und Effektivität steht.

The Green Athlete

Jedes einzelne Produkt ist ausschließlich aus den besten Inhaltsstoffen zusammengesetzt, mit den optimalem Mengen, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. TGA ermöglicht es mir, die beste Version meiner selbst zu sein, sowohl was meinen gesunden und bewussten Lebensstil angeht als auch meine Leistungen als Spitzensportler im Boxring.

Die Favoriten von Jannes

Electrolytes

Als Athlet habe ich wiederholt erleben dürfen, wie entscheidend eine gute Flüssigkeitsversorgung für das physische als auch das mentale Funktionieren ist. Vor allem geht es um das Ersetzen von Mineralien, die ausgeschwitzt werden, sodass sich mein Körper wieder regenerieren kann. Aber mindestens genauso wichtig ist das „Frontloaden“ von Elektrolyten für die Leistungsfähigkeit. Indem man gezielt mehr Salze zu sich nimmt, hält der Körper mehr Flüssigkeit fest und dies führt zu einem stabileren Herzschlag und einem geringeren Müdigkeitsgefühl bei besonders schweißtreibenden Aktivitäten.

Als Kickboxer musste ich mich auch regelmäßig dehydrieren, um vor einem Wettkampf mein Maximalgewicht nicht zu überschreiten. Zu diesem Zeitpunkt fühlt man sich müde, schwach, reizbar, gestresst und es fällt schwer, sich zu konzentrieren. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, wie schwerwiegend sich Dehydrierung auf Körper und Geist auswirkt. Tatsächlich zeigt eine aktuelle Studie, dass sich nicht weniger als 75% der amerikanischen Bevölkerung suboptimal hydratisiert. Viele Menschen erleben also ähnliche (wenn auch mildere) Beschwerden, ohne dass ihnen klar ist, dies ganz einfach die Folge mangelhafter Flüssigkeitszufuhr. Für eine Person, die stark schwitzt, ist eine gute Flüssigkeitszufuhr nicht einfach nur positiv, sondern absolut notwendig.

Pre-Workout

Daneben bin ich ein großer Fan des TGA Pre-Workouts. Es gibt am Markt nur wenige Nahrungsergänzungsmittel, die die wirkungsvollsten Inhaltsstoffe in der richtigen Dosierung kombinieren – für eine spürbare Leistungssteigerung. Oft enthalten ähnliche Produkte zu wenig der entsprechenden Wirkstoffe, oder aber gerade übertriebene Mengen an Koffein, sodass ich mich nervös oder gehetzt fühle.

Mit dem TGA Pre-Workout habe ich endlich eine Formel gefunden, die mich ins perfekte Mindset bringt, um alles zu geben. Es hilft mir, schneller in einen flow state zu gelangen, ein Gefühl von Fokus, Kontrolle und Kraft, etwas, was ich selten so intensiv erlebt habe.

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Isotonische Getränke sind dann am effektivsten, wenn Sie eine sportliche Aktivität betreiben, die länger als 60 Minuten dauert oder wenn Sie stark schwitzen. Sie helfen Ihnen verlorene Flüssigkeit, Elektrolyte und Kohlehydrate wieder aufzufüllen, was für die Aufrechterhaltung des Energielevels sowie die Hydratisierung bei längeren Belastungen unerlässlich ist. Sie trinken Ihr isotonisches Getränk am besten vor oder während der Belastung, abhängig von Ihren Bedürfnissen an Flüssigkeit und Energie.

Die "loading phase" bei Kreatin hilft beim schnelleren Aufbau der Kreatinvorräte in Ihren Muskeln. Dies erreichen Sie, indem Sie eine erhöhte Dosis Kreatin in den ersten 5-7 Tagen (meistens 20 g täglich, auf 4 Dosen verteilt) einnehmen. Dies bewirkt, dass Ihre Muskeln mit Kreation gesättigt werden, sodass Sie die Vorteile wie größere Kraft und bessere Leistungen bei kurzen, intensiven Belastungen schneller erreichen können. Nach dieser loading phase wird die Dosis auf 5 Gramm täglich gesenkt, um den Kreatinspiegel auf diesem Niveau zu halten. Dies nennt sich "maintenance phase".

Ja, manche Menschen verspüren nach der Einnahme von Beta-Alanin ein Kribbeln oder Jucken. Dies nennt man Parästhesie und ist völlig normal. Das Kribbeln ist nur vorübergehend und wird durch die Interaktion von Beta-Alanin mit den Nerven verursacht. Es ist kein Grund zur Besorgnis und verschwindet in der Regel nach kurzer Zeit. Um es zu vermeiden, empfehlen wir, die Tagesdosis von 6 g auf 4 Dosen von je 1,5 g aufzuteilen.

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