Water jug

Uma water jug com 2 litros ou mais de líquido ajuda os desportistas de todos os tipos a gerir melhor a sua ingestão diária de líquidos. É necessário reabastecer com menos frequência e evita o risco de não ter líquido suficiente disponível. Graças à tampa de rosca resistente a fugas e à prática alça de transporte, é muito prático tanto no ginásio como em viagem.

Durante uma atividade desportiva intensa, o corpo perde grandes quantidades de fluidos e minerais através da transpiração. Isto pode levar a uma diminuição do desempenho, a cãibras musculares e mesmo a sobreaquecimento. Uma hidratação adequada ajuda a regular a temperatura corporal, apoia a circulação sanguínea e assegura que os músculos continuam a funcionar eficazmente.

Durante os períodos de treino intensivo, é necessário um consumo médio de água de 2,5 a 3,5 litros por dia. Quanto mais tempo e mais pesado for o treino, mais líquidos perde através da transpiração. Ao beber regularmente da Water Jug manter-se-á melhor hidratado e, desta forma, apoiará a sua função muscular, concentração e recuperação.