Recovery

BCAA 2:1:1

Name: TGA BCAA 400 g
Brand: The Green Athlete
SKU: P12035
Price: 23.9 EUR
Availability: InStock

Não aromatizado

The Green Athlete BCAA 2:1:1 é uma mistura de leucina, isoleucina e valina nas proporções ideais para uma preservação e construção muscular ótimas após o treino.

Quais são os benefícios de BCAA 2:1:1?

antes durante depois

€23,90

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O que é BCAA 2:1:1 e como funciona?

The Green Athlete BCAA 2:1:1 é uma mistura potente de três aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) na proporção perfeita de 2:1:1 (leucina:isoleucina:valina). Estes aminoácidos essenciais não podem ser produzidos pelo organismo, pelo que devem ser obtidos através da alimentação. O tecido muscular é constituído por cerca de um terço de BCAAs, o que destaca a sua importância.

Qual é o conteúdo?

400 g | 40 doses

Como utilizar e dosear BCAA 2:1:1?

Misturar 10 g (= 4 colheres doseadoras) com 200 ml de água ou sumo de fruta. Tomar antes ou depois o exercício.

Neem dagelijks 10 g BCAA (4 scheppen) vóór en na het sporten; mengen met 200 ml water of fruitsap en goed schudden.

Que ingredientes contém BCAA 2:1:1?

mistura de BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina; contém emulsionante: lecitina de girassol (Helianthus annuus) (max. 1%)) (100%).

Qual é a composição de BCAA 2:1:1?

Composição por porção de	10g
L-leucina	5g
L-isoleucina	2,5g
L-valina	2,5g

Que certificações nutricionais tem BCAA 2:1:1?

Clean Label
Sem glúten
Sem aditivos artificiais
Sem adoçantes artificiais
Vegan

TGA BCAA 400 g

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nossas perguntas frequentes.

Como aminoácidos como os BCAAs podem melhorar a recuperação muscular?

BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada) desempenham um papel crucial na recuperação muscular porque são absorvidos diretamente pelo tecido muscular. Ajudam a reduzir a degradação muscular e apoiam a produção de novas fibras musculares. A ingestão regular de BCAAs pode também diminuir as dores musculares e acelerar o processo de recuperação, essencial para o progresso desportivo.

Qual é o significado do rácio 2:1:1 nos BCAAs?

O rácio 2:1:1 refere-se ao equilíbrio proporcional ideal entre a leucina, a isoleucina e a valina. A leucina desempenha o papel mais importante na ativação da síntese proteica muscular, enquanto a isoleucina e a valina apoiam os níveis de energia e a recuperação. Esta relação 2:1:1 é considerada óptima para um bom cuidado e desempenho muscular.

O que é melhor para a produção de energia durante o treino: BCAAs ou hidratos de carbono?

Durante o treino, os hidratos de carbono são mais eficazes do que os BCAA para um aumento direto de energia. Os hidratos de carbono complementam o seu fornecimento de glicogénio e fornecem combustível rápido para um esforço intenso. Os BCAA estão mais direcionados para apoiar a retenção da massa muscular durante sessões de treino longas ou sessões com o estômago vazio, mas contribuem pouco para o fornecimento direto de energia.

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