Quais são os benefícios de Whey protein isolate?
O que é Whey protein isolate e como funciona?
The Green Athlete Whey protein isolate é uma 1fonte de proteínas purificada e de alta qualidade à base de proteínas de soro de leite, concebida para uma absorção rápida e para melhorar a preservação e o desenvolvimento muscular ótimos. Com 27 gramas de proteína por dose, contém todos os nove aminoácidos essenciais, incluindo 6 gramas de BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada). Os BCAAs desempenham um papel crucial na preservação e desenvolvimento muscular, porque são diretamente absorvidos pelo tecido muscular. Os músculos são constituídos por cerca de 35% de BCAAs, o que destaca a sua importância. Quer seja um atleta, um entusiasta da boa forma física ou apenas queira seguir uma dieta saudável rica em proteínas, The Green Athlete é a escolha ideal para alcançar as suas ambições desportivas e de saúde sem compromissos ou adições desnecessárias.
Qual é o conteúdo?
Como utilizar e dosear Whey protein isolate?
Que ingredientes contém Whey protein isolate?
Qual é a composição de Whey protein isolate?
| Composição por porção de | 30g |
|---|---|
| Isolado de proteína de soro | 30g |
Quais são os valores nutricionais de Whey protein isolate?
| Por porção de | 100g | 15g |
|---|---|---|
| Energia | 1588 kJ | 476 kJ |
| Energia (kcal) | 380 kcal | 114 kcal |
| Lípidos | 1,5 g | 0,45 g |
| dos quais saturados | 0,4 g | 0,12 g |
| Hidratos de carbono | 1,5 g | 0,45 g |
| 1,5 g | 0,45 g | |
| Proteínas | 90 g | 27 g |
| Sal | 0,43 g | 0,13 g |
Que aminoácidos contém Whey protein isolate?
| g/100 g proteínas | |
|---|---|
| Ácido aspártico | 10,8 g |
| Ácido glutâmico | 17,8 g |
| Alanina | 4,6 g |
| Arginina | 2,2 g |
| Cisteína | 2,5 g |
| Glicina | 1,4 g |
| Histidina | 1,7 g |
| Isoleucina | 6,4 g |
| Leucina | 10,3 g |
| Lisina | 9,5 g |
| Metionina | 2,2 g |
| Fenilalanina | 3,1 g |
| Prolina | 4,9 g |
| Serina | 4,3 g |
| Treonina | 6,8 g |
| Triptofano | 1,8 g |
| Tirosina | 3 g |
| Valina | 5,7 g |